مغلق للآبد .. سآمحوني وحللوني ..



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تأثير قلة شرب الماء على الجسم ... موضوع في غايه الاهميه للجميع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الوحيده
.....
.....
avatar

█ الجنس █ : انثى
♥المشـــاركـــــ♥ــــــات : 567
تـ◦ــاريخ الـــتــــســـ◦ـــجـــيل ◦●◦● : 06/08/2011
الـــمـــ,وقـــﻊ ▌█▌ : عيونه ♥
تـــــﻊـــــــــــــاليــــﻖ ♪♥♥♪ : وحششتونننني
الــمــــ♫ـــــــــ♫ــــــــزاج ●♫● : متقلبه ♥
░ ●الــــﻌـــمـــــــــــل ● ░ : طالبه والله يوفقهااا
mms

مُساهمةموضوع: تأثير قلة شرب الماء على الجسم ... موضوع في غايه الاهميه للجميع   السبت سبتمبر 24, 2011 8:27 am

تأثير قلة شرب الماء على الجسم ... موضوع في غايه الاهميه للجميع تأثير قلة شرب الماء على الجسم ... موضوع في غايه الاهميه للجميع تأثير قلة شرب الماء على الجسم ... موضوع في غايه الاهميه للجميع تأثير قلة شرب الماء على الجسم ... موضوع في غايه الاهميه للجميع تأثير قلة شرب الماء على الجسم ... موضوع في غايه الاهميه للجميع

ظهرت دراسة علمية جديدة أن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى أضرار جسيمة بالجسم ، حيث أن الماء يمثل جزءا كبيرا من وزن العضلات ويدخل في بناء الخلية وفي التفاعلات الكيميائية التي تحصل بداخلها.

ويقول الباحثون إنه كلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهنا ، وقد يسقط الإنسان أرضاً لعدم قدرة الدماغ على الحفاظ على الجسم .


وعندما لا يتم تناول الماء بكميات كافية يوميا فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم ، مما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة ، كما أكدت الدراسة “ أن الماء يلعب دورا مهماً في تخفيف الوزن وحماية الإنسان من الأمراض ، وخاصة الخبيثة منها
”.
وتقول الدكتورة سوزان كلاينر أخصائية التغذية الأمريكية “ إن الماء يساعد على التخلص من السموم ، وفي مقاومة الجوع، فضلا عن دوره في المحافظة على مرونة المفاصل ، ومنع تشكل حصوات الكلى المؤلمة”.

كما أن شرب كوب كبير من الماء
قادر على تهدئة الأعصاب فوراً عند التعرض لصدمة عاطفية أو ضغط مفرط ، حيث يؤدي الإجهاد إلى سلب الماء من الجسم مما يولد الإحساس بجفاف الفم .

وأشارت كلاينر إلى أن الماء قد يساعد أيضاً في الوقاية من أورام سرطانية معينة مثل سرطانات الثدي والقولون والبروستاتا والكلى ، لذلك ينصح بتناول لتر ونصف من الماء يوميا وتجنب الإكثار من المشروبات الغازية لاحتوائها على الأملاح التي تشجع الجسم على تخزين الماء ”.
المصدر : منتدى ذكريات بنات ت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خوية الوحيده
....
....
avatar

█ الجنس █ : انثى
♥المشـــاركـــــ♥ــــــات : 292
تـ◦ــاريخ الـــتــــســـ◦ـــجـــيل ◦●◦● : 25/09/2011
الـــمـــ,وقـــﻊ ▌█▌ : مكه المكرمه
تـــــﻊـــــــــــــاليــــﻖ ♪♥♥♪ : الاختبارات خلصت ...... يا فرحتي ......
الــمــــ♫ـــــــــ♫ــــــــزاج ●♫● : ام الروووووووقااااااان
░ ●الــــﻌـــمـــــــــــل ● ░ : طالبه تفحط في المدرسه ههههه
mms

مُساهمةموضوع: رد: تأثير قلة شرب الماء على الجسم ... موضوع في غايه الاهميه للجميع   الجمعة أكتوبر 28, 2011 3:59 pm

مششكوورررره حبيبتي طرحك جدا قييييم فعلا هالمعلومات مهمه
يعطيك العافيه
دمتي بكل الخييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تأثير قلة شرب الماء على الجسم ... موضوع في غايه الاهميه للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مغلق للآبد .. سآمحوني وحللوني .. :: القسم العام :: المواضيع العامه-
انتقل الى: